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耳の後ろから発生する加齢臭の臭いの原因と対策とは

年を重ねると加齢臭が出てきます。
家族や会社の女性社員から嫌がられてしまったり、ショックを受ける原因にもなってしまいます。

 

そのため加齢臭原因を知り、できる限りの対策をしていくことが大切なのです。
加齢臭は実は身体のさまざまな部位から臭いを発生させるものです。

 

口臭や脇の下、足の裏などが代表的で分かりやすい部位です。
しかし実は耳の後ろからも加齢臭は発生します。

 

その理由は、耳の後ろにも臭いのもとになる汗をかくアポクリン汗腺が、集中しているからです。
では、加齢臭はどのようにして発生するようになるのでしょうか。

 

その最たる原因は、活性酸素と過酸化脂肪酸にあります。
活性酸素は、主に生活習慣の乱れから発生しやすくなっています。

 

生活習慣の改善、加齢臭対策用の石鹸などが効果的

例えばタバコを吸うことで、食物などから摂取した抗酸化作用の物質を台無しにしてしまいます。
ストレスからも活性酸素は多く生まれてしまうのです。

 

さらにストレスは、過酸化脂肪酸をも生んでしまいます。
このとこから、ストレスを上手に解消することを取り入れることが大事なのです。

 

また生活習慣と言えば、食生活の見直しを忘れることはできません。
動物性の脂肪を含む食事をたくさん摂取していると、臭いが強くなってしまいます。

 

加齢臭だけではなく、わきがや普段の汗からの体臭などの臭いもきつくしてしまいます。
動物性の脂肪を控えて、植物性の脂肪もバランスを良く採りましょう。

 

さらに食物繊維が豊富な野菜を多く摂取することが好ましいのです。
特に良いのは、和食中心の食事となります。

 

このように、生活習慣を見直すことはとても重要になります。
それに併せて、毛穴に詰まった過酸化脂肪酸をよく洗い流し、清潔に保つことが臭いの対策になります。
加齢臭対策用の石鹸や、ミョウバン水を使用することも効果的でしょう。

 

 

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